2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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383 kcal
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脂質: 28.02g | たんぱく質: 29.91g | 炭水化物: 1.93g.
夕食: Manteiga (com Sal), Repolho Verde Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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