2020年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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784 kcal
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脂質: 23.26g | たんぱく質: 28.19g | 炭水化物: 91.69g.
昼食: Marque Repère Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Milka Chocolat au Lait. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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