2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
|
1984 kcal
|
脂質: 102.23g | たんぱく質: 96.47g | 炭水化物: 164.65g.
朝食: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи". 昼食: Яичница, Гречка Отварная, Сыр Голландский, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Домик в деревне Молоко 2,5%. 軽食/その他: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Сладкий Красный Перец, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|