2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
2307 kcal
|
脂質: 101.59g | たんぱく質: 90.35g | 炭水化物: 254.29g.
朝食: Клевер Молоко 6%, Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%. 昼食: Big Bon Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Суп с Масурдал 18.05, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Колбаса Варёная, Умалат Сыр Сулугуни. 夕食: UNI-EAGLE Шрирача, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Булгур, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Морс Вишневый, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. 軽食/その他: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|