seeing progress is always super encouraging!
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74.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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954 kcal
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脂質: 37.10g | たんぱく質: 37.97g | 炭水化物: 125.70g.
朝食: Water , Lemon Juice. 昼食: Watermelon, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Feta Cheese , Ritz Crackers - Fresh Stack. 夕食: Corn Tortilla, Corn, Spinach , Mayonnaise , Granny Smith Apples, Baked or Broiled Cod. 軽食/その他: Corn Tortilla, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Swiss Miss Marshmallow Hot Cocoa Mix, Black Pepper , Sea Salt, Air Popped Popcorn . もっと...
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週に6.0 kg減量中
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