2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
1359 kcal
|
脂質: 117.41g | たんぱく質: 51.58g | 炭水化物: 22.93g.
昼食: Яготинский Масло 82,5%, Сыр Российский, Яичный Желток, Яичный Белок, Торчин Соус Паприк, Хуторок Масло Подсолнечное , Глобино Салями Коньячная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Глобино Салями Коньячная, Торчин Соус Паприк, Сыр Российский, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|