2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1170 kcal
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脂質: 42.95g | たんぱく質: 79.09g | 炭水化物: 120.46g.
朝食: Nabisco Club Social Integral Sabor Gergelim. 昼食: Kenko Molho Barbecue, Molho de Soja (Shoyu), Frimesa Bisteca Suina, Cenouras, Macarrão de Abobrinha. 夕食: Ovo Frito, Natural da Vaca Queijo Coalho, Tapioca com Manteiga. 軽食/その他: Chá de Hibisco, Morangos, Subway Tomate. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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