2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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325 kcal
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脂質: 25.62g | たんぱく質: 21.46g | 炭水化物: 2.15g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Ovo Frito, Caldo de Galinha, Alface, Seara Moela de Frango. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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