2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1825 kcal
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脂質: 106.53g | たんぱく質: 83.51g | 炭水化物: 132.98g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: American Cheese, Omaha Steaks Hamburger, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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