2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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2916 kcal
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脂質: 113.68g | たんぱく質: 61.99g | 炭水化物: 333.88g.
朝食: Amafil Polvilho Azedo , Verdemar Queijo Canastra Araxa, Itambé Creme de Leite. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha de Festa. 夕食: Cerveja, Coxinha de Festa. 軽食/その他: Sodiê Trufado Preto e Branco. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
Dois meses de quarentena, sem atividade física... 😢
2020年 05月 21日 投稿者: Lu Breginski
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