2020年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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678 kcal
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脂質: 35.20g | たんぱく質: 27.82g | 炭水化物: 59.09g.
朝食: Dopdrops КОКОС без Добавок, без Сахара, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Моя Цена Какао Порошок, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Шоколад Молочный без Сахара. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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