2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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2754 kcal
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脂質: 164.91g | たんぱく質: 219.84g | 炭水化物: 260.16g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Линдфорс Пирог с Лососем. 昼食: Линдфорс Пирог с Лососем, Простоквашино Молоко 1,5%, Линдфорс Пирог с Лососем, Простоквашино Молоко 1,5%. 夕食: Линдфорс Пирог с Лососем, Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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