2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
898 kcal
|
脂質: 17.75g | たんぱく質: 34.39g | 炭水化物: 152.05g.
朝食: Орешки со Сгущенкой. 昼食: Пряник, Морковь, Творог 5%. 夕食: Суп Куриный с Вермишелью, Зефир. 軽食/その他: Макароны Отварные. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|