2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
1527 kcal
|
脂質: 41.25g | たんぱく質: 66.69g | 炭水化物: 229.80g.
朝食: Яготинська Сметана 15%, Яблоко, Bakalland Energy Bar Cranberry & Orange, Банан, Кофе с Сахаром, Абрикосовые Джемы и Варенья, Яготинский Творог 5%. 昼食: Premialle Сыр Фета, Своя Линия Слоеное Тесто, President Сметана 10%, Креветки (Вареные или на Пару). 夕食: Апельсин, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням, Господарочка Кабачковая Икра. 軽食/その他: Руккола, Редис, Премия Тунец Стерилизованый, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Лук. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|