2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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644 kcal
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脂質: 42.01g | たんぱく質: 45.52g | 炭水化物: 19.23g.
朝食: Tat Doğranmış Domates, Kavurma, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Parmesan Peyniri (Rendelenmiş), Kivi Meyvesi. 昼食: Kahve (Demlenmiş). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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