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400 gram eraf sinds zondag. We blijven doorgaan! 🤗
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66.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1065 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 35.75g | 炭水化物: 144.33g.
昼食: Carrefour Halfvolle Melk, Kellogg's Special K Melk Chocolade. 夕食: Bofrost Zoete Aardappelfrietjes, Weight Watchers Mayonaise, Groene Erwten, Sla, Wortelen, Printana Prinsessenbonen, Tomaten, Aardappelsalade, Hardgekookt Ei, Komkommer (met Schil), Uien, Delhaize Gerookte Atlantische Zalm. 軽食/その他: River Cola Light, Vondelmolen Peperkoek met Parelsuiker, Sultana Bosvruchten. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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