2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
1446 kcal
|
脂質: 95.54g | たんぱく質: 79.18g | 炭水化物: 70.94g.
昼食: Vera Кокосовое Масло, Wawel Чёрный Шоколад 70%, Комо Сыр Кантри, Ежевика, Малина, Сто Пудов Насіння Чіа, De Luxe Хлопья Овсяные , Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. 夕食: Мороженое с малиной, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу не Смажені, Vera Кокосовое Масло, Авокадо, Петрушка, Зеленый Лук, Шпинат, Кабачок, Фасоль Стручковая, Брокколи, Желудки Куриные, Сердце Куриное. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|