2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1284 kcal
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脂質: 100.67g | たんぱく質: 82.22g | 炭水化物: 12.96g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Омлет или Яичница, Буренка Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Президент Сыр Бри, Кофе. 夕食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Авокадо Хасс , Кокосовое Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Ремит Балык Дарницкий, Яичница. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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