2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1488 kcal
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脂質: 95.55g | たんぱく質: 107.37g | 炭水化物: 65.37g.
朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Росттофу Тофу. 昼食: Арла Сыр Натура Сливочный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Макароны Отварные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Виктория Драники по-Домашнему. 夕食: Зеленое Яблоко, Арла Сыр Натура Сливочный, Fish House Крабовые Палочки Имитация. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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