2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
1040 kcal
|
脂質: 54.88g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 92.10g.
朝食: Сыр, Корона Черный Шоколад 57%, Огурец (с Кожурой), Haferflocken Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Капустный Салат, Куриные Котлеты с Кабачком. 夕食: Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Кабачком. もっと...
|
週に126 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|