2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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2151 kcal
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脂質: 71.28g | たんぱく質: 166.35g | 炭水化物: 218.89g.
朝食: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Haferflocken Овсяные Хлопья, Nosorog Протеин, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Гуляш из Говядины, Пшеничная Каша, Чурчхела, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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