2020年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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942 kcal
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脂質: 32.85g | たんぱく質: 39.34g | 炭水化物: 117.23g.
朝食: Zucchero, Balocco Biscotti Integrali, Caffè Espresso. 昼食: Lidl Kebab di Pollo, DS Gluten Free Pizza Margherita. 夕食: Ciliegie. 軽食/その他: Caffè Macchiato. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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