2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1497 kcal
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脂質: 49.96g | たんぱく質: 58.43g | 炭水化物: 208.92g.
朝食: Conserves de Confiture, St Hubert Oméga 3, Pain Complet. 昼食: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux , Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Escalope de Poulet, Semoule aux legumes. 夕食: Ratatouille Maison, Semoule aux legumes, Lidl Surimi. 軽食/その他: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Fin Carré Noir Intense 74%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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