2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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611 kcal
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脂質: 11.19g | たんぱく質: 95.61g | 炭水化物: 28.08g.
朝食: Hornimans Poleo Menta, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Nespresso Café Capsulas, Café Espresso, Milbona Leche Fresca Desnatada. 昼食: Lidl Cintas Marinadas de Pechuga de Pavo, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Salvado de Avena, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 夕食: Aldi Jamón Cocido Extra la Tabla de Aldi, Royal Gelatina 0%, Clara de Huevo, Huevo. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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