2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
1913 kcal
|
脂質: 92.02g | たんぱく質: 59.18g | 炭水化物: 216.82g.
朝食: Чай, Grow Food Шарлотка, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. 昼食: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами. 夕食: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски. 軽食/その他: Клубника, Голубика, Абрикосы, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|