2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
1275 kcal
|
脂質: 42.26g | たんぱく質: 127.16g | 炭水化物: 95.06g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Банан, Гарнец Рисовая Мука. 昼食: Heinz Сладкий Чили , Фунчоза с курицей. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Фунчоза с курицей, Меренговый рулет. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|