2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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2914 kcal
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脂質: 138.59g | たんぱく質: 97.86g | 炭水化物: 261.54g.
朝食: Picard Bol de Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Pain, Auchan Tzatziki, Fromage de Chèvre (Mou), Fromage de Chèvre, Tarte au Citron Meringuée, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Taboulé, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). 軽食/その他: Vin Rosé. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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