2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1418 kcal
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脂質: 53.16g | たんぱく質: 134.40g | 炭水化物: 100.07g.
朝食: Яйцо, Дикси Творог 1%, Изюм, Гарнец Овсяная Мука. 昼食: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Куриная Грудка. 夕食: Огурец (без Кожуры), Яйцо. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец (без Кожуры), Лента Филе Трески, Помидоры. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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