2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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849 kcal
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脂質: 25.67g | たんぱく質: 29.98g | 炭水化物: 125.86g.
朝食: Миндаль, Изюм, Ile De France Сыр Brie, Кофе (из Молотых Зерен), Milk Mark Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Scotti Riso Vital . 昼食: Хлеб с Семечками, Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, 7 Spice Хлеб без Дрожжей , Scotti Riso Vital , Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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