2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1073 kcal
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脂質: 31.91g | たんぱく質: 78.92g | 炭水化物: 112.75g.
朝食: Вьетконг Манго Сушеное, Курага, ЭГО Молоко 1,5%, Лента Чернослив без Косточки, Пятерочка Груша Сезонная, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. 昼食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Печень Куриная Жареная, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, ЭГО Молоко 1,5%, Creamoire Panna Cotta. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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