2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
1364 kcal
|
脂質: 44.24g | たんぱく質: 65.79g | 炭水化物: 177.99g.
朝食: Bombbar Джем Вишневый, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные. 昼食: Кисель, Зеленый Горошек, Гороховое Пюре, Минтай, Рассольник. 夕食: Кировский Коржик Молочный, Сгущенка, Творожная Запеканка. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|