|
Ik ga als een speer!😃 en dat terwijl ik al een week niet naar de wc ben geweest 😩 (sorry als dat te veel informatie is😛)
|
62.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
1134 kcal
|
脂質: 59.55g | たんぱく質: 72.40g | 炭水化物: 40.54g.
昼食: Rode Uien, Komkommer (met Schil), Fresca D'oro Mozzarella , Cherrytomaten, AH Veldsla, Aldi Parmaham. 夕食: AH Thaise Wokgroente, AH Wok Garnalen. 軽食/その他: Lindt Excellence 85% Cacao, Jumbo Zoete Peper Roomkaas, Prosecco, Radijs, Rode Paprika. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
een week😱, das wel heel erg zorgelijk!!!!!
2020年 05月 21日 投稿者: sweetyangel28
|
Ja klopt 😩 heb PDS maar dit is wel heel extreem.. hopelijk snel voorbij
2020年 05月 21日 投稿者: roweenz
|
Kun je daar niets voor krijgen van de dokter?
Ik kan door mijn medicatie ook niet naar de wc, maar heb daar macrogol en electrolyten voor gekregen.
Duurt dan nog een paar dagen voordat het op gang komt. Maar dit schijn ik de rest van mijn leven te kunnen gebruiken. Zonder schade aan mijn darmen.
Ik heb er ook geen kramp van ofzo
2020年 05月 22日 投稿者: keto_danny
|
Ik heb wel van die zakjes gekregen, maar die hielpen niet echt en er zat veel suiker in. Zag laatst wel dat ze ook suikervrij hebben dus zal die wel gaan proberen! Verder neem ik nu ook Psylium vezels, drink extra water en beweeg meer. Heb ook stoelgang thee gekocht en net Noors platbrood gemaakt, dus hopelijk komt het daar een beetje mee op gang 😂 ik denk ook echt dat als ik eenmaal ben geweest ik ook gelijk op mijn streefgewicht zit haha
2020年 05月 22日 投稿者: roweenz
|
Haha, dat zou wel leuk zijn!
2020年 05月 22日 投稿者: keto_danny
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|