2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1659 kcal
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脂質: 22.02g | たんぱく質: 203.47g | 炭水化物: 159.11g.
朝食: Bodymass Protein Bar, Jumbo Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. 昼食: Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Bruin Bolletje. 夕食: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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