2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
1310 kcal
|
脂質: 66.18g | たんぱく質: 47.92g | 炭水化物: 128.83g.
朝食: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Rocky Mountain Маршмеллоу, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Помидор Соленый, Плов, Сало, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сметана , Борщ со Свининой. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад 55%, Фабрика Имени Крупской Конфеты Мишка на Севере, Сало, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Огурцы Кислого Рассола. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|