2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1391 kcal
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脂質: 69.54g | たんぱく質: 80.39g | 炭水化物: 98.81g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 昼食: Куриный Суп, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 夕食: Активия Натуральный Биойогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Магнит Яблоко Гренни Смит. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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