2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
626 kcal
|
脂質: 21.79g | たんぱく質: 23.45g | 炭水化物: 86.07g.
昼食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 夕食: Telur Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. 軽食/その他: Apel, Apel, Kacang Asin Sangrai Kering. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|