2013年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 24日:
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1216 kcal
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脂質: 46.04g | たんぱく質: 34.10g | 炭水化物: 148.22g.
朝食: Gurke (mit Schale), Gourmet Rohschinken, Weiche Salami, Pflanzen Margarine, Milchbrötchen. 昼食: Kaffee mit Milch, Schokoladencroissant. 夕食: Spaghetti mit Tomatensoße. 軽食/その他: Schoko-Bons, Weißer Tafelwein, Blau. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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