2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1018 kcal
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脂質: 44.41g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 103.03g.
朝食: Kubis, Kobe Boncabe, Telur, Daun Bawang. 夕食: Daun Bawang, Sambal Goreng, Kobe Boncabe, Telur Rebus, Kubis. 軽食/その他: Pisang Molen, Indomilk Full Cream Plain, Mustika Ratu Slimming Tea. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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