2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
1300 kcal
|
脂質: 35.07g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 222.24g.
朝食: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. 昼食: Вода, Мистраль Греча Ядрица. 夕食: Вода, Редис, Соль, Огурец. 軽食/その他: Дикси Нектарины, Кофе Эспрессо, Карусель Зефир Манго, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе Эспрессо, Вода, Кофе Эспрессо, Solgar Омега-3. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|