2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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813 kcal
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脂質: 22.85g | たんぱく質: 91.08g | 炭水化物: 46.26g.
朝食: Do Bem Leite de Coco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Sabor da Terra Semente de Chia, Essential Nutrition Cacao Whey. 昼食: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Molico Leite Desnatado, Essential Nutrition Cacao Whey, Herbalife Shake de Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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