2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1308 kcal
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脂質: 54.87g | たんぱく質: 104.88g | 炭水化物: 71.66g.
朝食: Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Помидоры, Овсяноблин 1 шт.на Воде. 昼食: Слайсы, Борщ с Курицей. 夕食: Красные Помидоры, Судак Жареный, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Лакт Творожок с Клубникой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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