2020年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1071 kcal
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脂質: 69.07g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 63.63g.
朝食: Овощное Рагу с Курицей. 昼食: Овощное Рагу с Курицей. 夕食: Семечки. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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