2020年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1495 kcal
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脂質: 120.74g | たんぱく質: 79.43g | 炭水化物: 19.73g.
朝食: Бекон, Авокадо Авокадо, Яйцо, бронекофе. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бекон, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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