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Fim do jejum (The send) - jejum somente ingerindo líquidos. ❤️😍
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64.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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741 kcal
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脂質: 15.94g | たんぱく質: 36.47g | 炭水化物: 120.90g.
朝食: Sementes Chia Secas, Água. 昼食: Sopa de Feijão. 夕食: Hambúrguer Caseiro, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mel, Maçã, Água, Limão, Mavalério Cacau em Pó 100%, Banana Nanica. もっと...
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438 kcal
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運動:
マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 30 分, Samsung Health - 23 時間 30 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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