2013年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 23日:
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950 kcal
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脂質: 42.02g | たんぱく質: 111.53g | 炭水化物: 40.42g.
朝食: Ketchup, IHOP Scrambled Egg, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Skinless Chicken Breast, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 夕食: Lobster. 軽食/その他: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Trader Joe's Light Havarti Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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