2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1190 kcal
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脂質: 70.07g | たんぱく質: 67.11g | 炭水化物: 86.93g.
朝食: Frigobel Linguiça Colonial, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). 昼食: Tirolez Catupiry, Carne do Peito de Frango, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Abobrinha. 夕食: Caqui, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Ovo, Jasmine Farelo de Trigo, Carne do Peito de Frango. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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bia araujo rodriguesの体重の記録
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