2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1475 kcal
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脂質: 64.01g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 161.52g.
朝食: Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Pan Tostado Multigrano, Nutrileche Leche Deslactosada, Granvita Avena Instantánea con Maca, Café con Leche. 昼食: Tortillas de Maíz, Puchero. 夕食: Herdez Champiñones Rebanados , Quesadilla, Concha, Azúcar, Nutrileche Leche Deslactosada. もっと...
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1607 kcal
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運動:
休憩 - 15 時間 52 分, Perder peso - 7 分, Yoga - 16 分, エリプティカルマシン - 15 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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