2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1521 kcal
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脂質: 57.04g | たんぱく質: 64.62g | 炭水化物: 184.41g.
朝食: Nescafé Tradición, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Colun Mantequilla sin Sal, Colun Mantequilla con Sal, Ideal Pan de Molde. 昼食: Minuto Verde Choclo Grano, Super Pollo Filetitos de Pollo, Tomates, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Kraft Real Mayo, Lechuga de Hoja Roja, Gourmet Crema de Zapallo. 夕食: Super Pollo Filetitos de Pollo, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Dole Lechuga Escarola, Lechuga de Hoja Roja, Gourmet Crema de Zapallo. 軽食/その他: Té (Infusión), Nescafé Tradición, Calzones Rotos, Calzones Rotos, Calzones Rotos, Calzones Rotos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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