2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1358 kcal
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脂質: 37.86g | たんぱく質: 106.25g | 炭水化物: 142.31g.
朝食: Pure Harvest Coconut Milk, Goldenvale Muesli Clusters Fruity, BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. 昼食: Sunsweet Pitted Prunes, Philadelphia Light Cream Cheese, Pink Lady Apples. 夕食: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Grilled), Tomatoes, Eggplant, Red Onions, Woolworths Select Cous Cous. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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