2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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959 kcal
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脂質: 32.93g | たんぱく質: 58.96g | 炭水化物: 110.38g.
朝食: Integra Barra de Cereal. 昼食: Natura Rocio Vegetal, Berenjena Cocida, Cebollas, Morrón, Pechuga de Pollo sin Piel, Molinos Ala Arroz Integral. 夕食: Natura Rocio Vegetal , Calabaza Cocinada, Peceto. 軽食/その他: Rapanui FraNui, Frutillas, Kiwi, Carilo Tostada de Arroz, Finlandia Balance . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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